International Sports News
Growth MindsetMental ToughnessMichael JordanSports Psychology

माइकल जॉर्डन 9000 शॉट चूके; 13 अक्टूबर को एथलीट असफलता का जश्न क्यों मनाते हैं

Shivansh Rana | 4 min read | 1 month ago | Oct 14, 2025 08:32 am IST
Michael Jordan Missed 9000 Shots; Why Oct 13 Is the Day Athletes Celebrate Failure

कभी सोचा है कि दुनिया के सबसे महान एथलीट दिल तोड़ने वाली हार को कैसे संभालते हैं? पता चला, वे इसे सिर्फ संभालते नहीं हैं। वे इसका पीछा करते हैं। 13 अक्टूबर को, दुनिया असफलता के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस (International Day for Failure) मनाती है, एक ऐसा कॉन्सेप्ट जिसे टॉप स्पोर्ट्स स्टार्स अपने पूरे करियर में अपनाते आए हैं।

मुख्य बातें (Key Takeaways)

  • असफलता के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस 13 अक्टूबर को मनाया जाता है, जो इस बात पर प्रकाश डालता है कि सफलता असफलताओं पर कैसे बनती है।
  • माइकल जॉर्डन, रोजर फेडरर और सेरेना विलियम्स जैसे दिग्गज अपनी सबसे बड़ी जीत का श्रेय अपनी असफलताओं को देते हैं।
  • खेल मनोवैज्ञानिक पुष्टि करते हैं कि गलतियों को सीखने के अवसरों में बदलने के लिए “ग्रोथ माइंडसेट” महत्वपूर्ण है।
  • मानसिक मजबूती की रणनीतियों में विज़ुअलाइज़ेशन, पॉजिटिव सेल्फ-टॉक और मजबूत सपोर्ट सिस्टम बनाना शामिल है।

वो 9,000 चूके हुए शॉट्स

देखिए, यह विचार पहली बार में पागलपन जैसा लगता है। हार का जश्न क्यों मनाएं? लेकिन फिर आप माइकल जॉर्डन के प्रसिद्ध शब्द सुनते हैं। “मैंने अपने करियर में 9,000 से ज़्यादा शॉट मिस किए हैं। मैं लगभग 300 गेम हार चुका हूं। छब्बीस बार मुझ पर गेम जिताने वाला शॉट लेने का भरोसा किया गया और मैं चूक गया।” वह यह कहकर अपनी बात खत्म करते हैं कि यही वजह है कि वह सफल हुए। यह सिर्फ एक अच्छा कोट नहीं है। यह एक ब्लूप्रिंट है।

यह सब ग्रोथ माइंडसेट के बारे में है। यह मूल विश्वास है कि आपकी क्षमताएं स्थिर नहीं हैं। आप समर्पण और कड़ी मेहनत से सुधार कर सकते हैं। इसलिए जब इस मानसिकता वाला कोई एथलीट गलती करता है, तो वह इसे अपनी प्रतिभा का प्रतिबिंब नहीं मानता। वे इसे डेटा के रूप में देखते हैं। सीखने और बेहतर होने का एक मौका।

एक अटूट दिमाग का निर्माण

तो वे असल में ऐसा कैसे करते हैं? यह कोई जादू नहीं है। यह मानसिक प्रशिक्षण है। खेल मनोवैज्ञानिक इसे “मानसिक लचीलेपन के 4 C” कहते हैं: Confidence (आत्मविश्वास), Control (नियंत्रण), Commitment (प्रतिबद्धता), और Concentration (एकाग्रता)। ये गुण एथलीटों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करते हैं जब सब कुछ गलत हो रहा हो।

Get the Latest Updates

Be part of our sports community for daily news, expert analysis, and insider info.

Join on Telegram Join on WhatsApp

वे विशिष्ट उपकरणों का उपयोग करते हैं। जैसे विज़ुअलाइज़ेशन, जहाँ आप मानसिक रूप से सफलता का अभ्यास करते हैं। या माइंडफुलनेस, किसी गलती पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय वर्तमान क्षण में बने रहने के लिए। पॉजिटिव सेल्फ-टॉक एक और बड़ी चीज़ है, जो नकारात्मक विचारों को रचनात्मक विचारों से बदल देती है। यह एक कौशल है, ठीक वैसे ही जैसे फ्री थ्रो शूट करना, और इसके लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञ विश्लेषण (Expert Analysis)

विशेषज्ञों के अनुसार, इस प्रक्रिया में एक कोच की भूमिका बहुत बड़ी होती है। एक कोच जो सिर्फ जीतने या हारने के बजाय प्रयास और रणनीति की प्रशंसा करता है, एक सुरक्षित वातावरण बनाता है। जब एथलीट गलतियाँ करने से नहीं डरते, तो वे अपनी सीमाओं को पार करने के लिए स्वतंत्र होते हैं। वे नया करते हैं। वे बढ़ते हैं। यह सीखने की प्रक्रिया के एक गैर-परक्राम्य हिस्से के रूप में असफलता को सामान्य बनाने के बारे में है।

यह सिर्फ पेशेवरों के लिए नहीं है

बात यह है। यह मानसिकता सिर्फ किसी ऐसे व्यक्ति के लिए नहीं है जो चैंपियनशिप जीतने की कोशिश कर रहा है। 11 अक्टूबर को हुए एक वर्चुअल कीनोट, जिसका शीर्षक था “Bring Your A-Game to the Office,” ने दिखाया कि कैसे ये सिद्धांत व्यावसायिक नेतृत्व और रोजमर्रा की जिंदगी पर लागू होते हैं। लक्ष्य निर्धारित करना, असफलताओं से उबरना और अनुशासन बनाए रखना सफलता की सार्वभौमिक कुंजी हैं।

यह पूरी बातचीत, जो 9 अक्टूबर के आसपास तेज हुई, एक शक्तिशाली अनुस्मारक है। असफलता सफलता का विपरीत नहीं है; यह सफलता की ओर एक सीढ़ी है। इसलिए, जब आप एथलीटों को सबसे बड़े मंचों पर असफल होते देखते हैं, तो याद रखें कि आप हार नहीं देख रहे हैं। आप उन्हें सार्वजनिक रूप से सीखते हुए देख रहे हैं। और शायद, हम सब भी ऐसा ही करना सीख सकते हैं। आप क्या सोचते हैं?