आपने तस्वीरें देखी हैं, और हाँ, वे असली हैं। रोहित शर्मा भारत बनाम ऑस्ट्रेलिया वनडे सीरीज के लिए वापस आ गए हैं, और वे पूरी तरह से एक अलग व्यक्ति दिख रहे हैं। अपनी फिटनेस को लेकर सोशल मीडिया पर आलोचनाओं का तूफान झेलने के बाद, पूर्व कप्तान ने एक आश्चर्यजनक ट्रांसफॉर्मेशन किया है, जिसमें उन्होंने 8 से 10 किलोग्राम वजन कम किया है।
Key Takeaways
- रोहित शर्मा ने ऑनलाइन ट्रोल होने के बाद लगभग 8 से 10 किलो वजन कम किया।
- उन्होंने मुंबई में मेंटॉर अभिषेक नायर के साथ 12 हफ्तों का कठोर ट्रेनिंग प्रोग्राम पूरा किया।
- उनके नए रूटीन में फुर्ती और गति में सुधार के लिए कम कार्ब, उच्च-प्रोटीन आहार पर ध्यान केंद्रित किया गया।
- BCCI ने पुष्टि की है कि यह फेयरवेल टूर नहीं है; रोहित उनकी 2027 विश्व कप योजनाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं।
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ट्रोलिंग जिसने बदलाव को प्रेरित किया
देखिए, ईमानदारी से बात करते हैं। कुछ महीने पहले, एयरपोर्ट पर रोहित की कुछ खराब तस्वीरें वायरल हो गईं। इंटरनेट ने वही किया जो वह करता है, और ट्रोलिंग बहुत जबरदस्त थी। लेकिन इसे नजरअंदाज करने के बजाय, रोहित ने इसे ईंधन के रूप में इस्तेमाल किया। उनके लंबे समय के मेंटॉर अभिषेक नायर के अनुसार, वही आलोचना ट्रिगर थी। उन्होंने फैसला किया कि यह एक गंभीर बदलाव का समय है।
यह सिर्फ लोगों को गलत साबित करने के बारे में नहीं था। यह एक व्यक्तिगत चुनौती थी। नायर ने कहा कि लक्ष्य उन्हें समग्र रूप से स्वस्थ, तेज और फिटर बनाना था। और परिणाम काफी नाटकीय हैं।
12 हफ्तों के कठिन रूटीन के अंदर
तो उन्होंने यह कैसे किया? यह कोई जादू नहीं था। यह मुंबई में 12 हफ्तों का एक थका देने वाला ट्रेनिंग कैंप था। नायर के मार्गदर्शन में, रोहित ने एक गहन फिटनेस योजना के लिए खुद को प्रतिबद्ध किया। कम कार्ब्स, अधिक प्रोटीन, और उनकी फुर्ती और मैदान पर गति बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए लगातार सेशन के बारे में सोचें। यह सिर्फ वजन कम करने के बारे में नहीं, बल्कि संपूर्ण विकास के बारे में था।
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उन्हें 19 अक्टूबर को पहले वनडे से पहले पर्थ में नेट सेशन में देखा गया है, और अंतर साफ है। वह तेजी से आगे बढ़ रहे हैं, अधिक तेज दिख रहे हैं, और मुख्य कोच गौतम गंभीर और नए कप्तान शुभमन गिल के साथ चर्चा में गहराई से लगे हुए हैं। वह कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
विशेषज्ञ विश्लेषण
अभिषेक नायर ने खुलासा किया कि यह ट्रांसफॉर्मेशन सिर्फ दिखने से कहीं बढ़कर था। “फोकस समग्र विकास, फुर्ती बढ़ाने, गति और उन्हें स्वस्थ बनाने पर था,” उन्होंने कहा। इस तरह का अनुशासित प्रयास, कप्तानी और अन्य प्रारूपों से हटने के बाद भी, एक नए दृढ़ संकल्प को दर्शाता है।
सोशल मीडिया का तूफान
ऑनलाइन प्रतिक्रिया बहुत बड़ी रही है। जो प्रशंसक कभी उनकी आलोचना करते थे, वे अब उनके समर्पण की प्रशंसा कर रहे हैं। इस महीने की शुरुआत में CEAT क्रिकेट अवार्ड्स में उनकी उपस्थिति ने सबसे पहले इंटरनेट पर हलचल मचा दी थी। अब, ऑस्ट्रेलिया से अभ्यास की तस्वीरें सामने आने के साथ, भावना पूरी तरह से आलोचना से प्रशंसा में बदल गई है। यह एक बहुत बड़ा बदलाव है।
‘अधूरा काम’ और 2027 विश्व कप
इसे गलत मत समझिए। यह कोई फेयरवेल टूर नहीं है। BCCI ने यह बिल्कुल स्पष्ट कर दिया है कि रोहित और विराट कोहली दोनों 2027 विश्व कप तक भारत की वनडे योजनाओं के केंद्र में हैं। रोहित ने खुद कहा कि टेस्ट और T20I से संन्यास लेने के बाद 50 ओवर के प्रारूप में उनका “अधूरा काम” बाकी है।
भले ही शुभमन गिल अब कप्तान हैं, रोहित की भूमिका पहले की तरह ही महत्वपूर्ण है। उनका अनुभव और नई फिटनेस वही हो सकती है जिसकी भारत को एक मजबूत ऑस्ट्रेलियाई टीम के खिलाफ जरूरत है। सीरीज 19 अक्टूबर को पर्थ के ऑप्टस स्टेडियम में शुरू हो रही है। इस नए, दुबले-पतले रोहित शर्मा से आपकी क्या उम्मीदें हैं?